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感冒了,到底是吃药还是硬抗,
  
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万一感冒了,一些人觉得他们一带就要吃药,而另一些人则急着吃药。事实上,感冒有很多种。哪种感冒你不需要先吃药?一旦你感冒了,你能吃什么来让你的身体恢复得更快?

这种感冒,不要急着吃药

1,而且体温不超过38.5摄氏度

是三种有毒药物。即使是常见的退热药物,如对乙酰氨基酚和布洛芬,也有损害肝脏和其他不良反应的风险。

因此,感冒时,体温不超过38.5摄氏度,所以没有必要急着吃药。冷却时应首选物理方法,如温水或稀释医用酒精擦拭。

但是,父母应尽快就医,并要求医生根据小儿高热惊厥的具体情况开退烧药。

需要退烧药时也应注意。最好每隔4小时以上使用一次。但也要限制剂量,如泰诺(醋氨酚)的最高推荐日剂量是3000毫克。

2。没有头痛或全身疼痛

高烧、头痛和全身疼痛是流感的典型症状。一般来说,没有这些症状表明这不是流感,没有必要匆忙吃药。

如果感冒症状不严重,就不需要吃药,可以通过物理疗法或食疗来缓解。

3,鼻子和喉咙干燥

当你感冒时,冬天干燥的空气会让你的呼吸道感觉更不舒服。将加湿器放在床或沙发旁边,让你的呼吸更顺畅。

4。咽痛

将7.5g盐溶解在250毫升温水中,慢慢漱口以缓解喉咙痛。每6-8小时漱口一次。

5。打喷嚏和流泪主要是过敏症状。虽然抗组胺药如马来酸氯苯那敏(即“氯苯那敏”)和苯海拉明可以缓解它们,但这类药物会引起嗜睡和困倦的副作用。

白天工作的人,尤其是驾驶、操作精密仪器或高空作业的人,不得服用含有“敏感”或“苯”的感冒药。

当然,感冒时不建议匆忙吃药,这并不意味着你应该忽视它。更多的休息和饮水是避免感冒症状恶化和尽快恢复的基本要求。你也可以吃更多富含维生素C的水果,如枣、桔子、猕猴桃和葡萄柚。

五种食物能让感冒迅速好转

1。清淡的汤和粥

感冒时,人们的胃肠功能会恶化。清淡的粥和汤相对容易消化。同时,热汤和热粥可以起到出汗的作用,但出汗后要注意补水。

当人体相对虚弱时,注意补充优质蛋白质。

鸡肉和鱼肉含有人体必需的多种氨基酸,它们的蛋白质易于消化和吸收,可以增强人体对感冒病毒的抵抗力。

3。萝卜中的萝卜

萝卜可能有一定的预防感冒和缓解感冒时痰多等症状的作用。

推荐一种方法:剁碎芜菁,榨汁,碾碎生姜,挤出少量姜汁,加入芜菁汁,混合均匀,然后倒入温水中制成饮料。

洋葱有刺鼻的气味,能抵抗感冒和普通感冒,并有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠和消化腺的分泌,刺激食欲,促进消化。

大蒜含有一种叫做“硫化丙烯”的辣椒素,对致病菌和寄生虫有很好的抑制作用。

5。蜂蜜

蜂蜜含有多种生物活性物质,能够刺激人体免疫功能。每天早晚服用两次,可以增强人体免疫力,抵御病毒入侵。

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